Vieillir en pleine santé
Comment rester jeune dans son corps et dans sa tête
Andrew Weil applique ici l'approche corps-esprit, qui lui est propre, à la vieillesse et à la longévité, s'appuyant sur les plus recherches récentes en biogérontologie.
Il expose des faits avérés scientifiquement tels l'action d'enzymes, ou les liens qu'entretient le cancer avec le diabète. Il conseille d'accepter sereinement le fait de vieillir, plutôt que de le combattre, présentant les différences entre hommes et femmes face à la vieillesse. Il explique ainsi le role important que nos gènes jouent sur notre santé.
22,00 €
ISBN : 2845922124
