Le Principe du Calme
Vous êtes débordé ? Toujours fatigué ? Préoccupé par votre santé, vos habitudes alimentaires, votre vie sexuelle ?
Le Principe du calme est le livre qu'il vous faut.
Cet ouvrage propose une méthode concrète, facile à mettre en oeuvre pour apprendre à méditer. Il vous montre comment transformer radicalement votre vie quotidienne, sans effort ni douleur. Par la méditation, vous vivrez pleinement chaque instant, vous vous sentirez heureux, en bonne forme, vous réussirez à surmonter les obstacles en toute sérénité, vous mangerez mieux, vous dormirez mieux.
Pourquoi vous en priver ? Il vous suffit d'appliquer la méthode de méditation simplifiée préconisée par Paul Wilson...
Joint à ce livre, le "Disque du calme " conçu par Paul Wilson : une heure de relaxation dans le "jardin du calme intérieur", à écouter tout en pratiquant les exercices.
14,95 €
ISBN : 2845920008
