Groupe l'Archipel
Éditions l'Archipel
Presses du Châtelet
Écriture
Archipoche
23.49 €
EAN : 9782845923003
mars 2010

Le ressourcement spirituel

Cet ouvrage propose une nouvelle méthode de développement personnel adaptée des techniques bouddhiques immémoriales. Michel Pascal et Djana répondent à notre quête de bien-être en nous initiant au bouddhisme sous sa forme la plus simple et la plus concrète. Efficaces et accessibles, les conseils prodigués dans cet ouvrage s'inspirent de pratiques ancestrales, dont les neurosciences expliquent désormais l'efficacité et les bienfaits.
Répondant aux préoccupations de notre vie quotidienne, cette méthode présente des exercices, postures et visualisations auxquelles le lecteur peut se référer en toutes circonstances. Les auteurs nous proposent de retrouver vitalité et sommeil paisible, de lutter contre le vieillissement ou d'éliminer ses toxines mentales, et nous ouvrent également les voies de la concentration, de la purification, de la bonne humeur et d'une vie relationnelle et sexuelle épanouie.
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Spiritualité
Langue : fr (Français)
Presses du Chatelet
Date de publication: 03-03-2010
9782845923003

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