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Mieux faire l'amour à un homme
« Chaque jour, je reçois à mon cabinet des femmes venues me demander des conseils pour faire l'amour à l'homme qu'elles aiment. Des femmes gênées, presque honteuses, qui osent à peine m'avouer l'objet du rendez-vous. Voici, numérotées de 1 à 189, les lois que j'ai tirées de ces consultations. » Le guide du Dr Schouman s'adresse donc aux femmes avant tout, il explicite le plaisir masculin et répond à toutes les questions que les femmes se posent
Sauvegardez vos artères
Les maladies cardiovasculaires sont liées à l'existence de facteurs de risques dont le rôle est bien établi : hypertension artérielle, cholestérol, tabagisme, diabète, obésité... Des paramètres sur lesquels il est possible d'agir de façon efficace grâce à la détermination du patient et sa totale implication dans une démarche de prévention et/ou de traitement dont le but ultime est d'optimiser tant son espérance de vie que sa qualité de vie.
Toxine botulique : info ou intox ?
Qu'est-ce que la toxine botulique ? Y a-t-il des indications, des risques, des contre-indications ? Y a-t-il des risques à long terme ? Comment sont formés les médecins spécialistes ? Pourquoi toutes les polémiques liées à son emploi ? La toxine botulique a d'abord été un médicament avant d'être promue anti-ride miracle, sous la forme du Botox
Ces 20 aliments qui guérissent
Ail, artichaut, brocoli, carotte, cassis, citron, huile d'olive, kiwi, menthe, miel, oignon, orange, pamplemousse, soja, thé, thym, tilleul, tomate, vin et vinaigre...
Les huiles essentielles leurs vertus bienfaisantes
L'huile essentielle est l'arôme pur contenu dans la plante, obtenu par distillation. Les vertus médicinales bien connues des substances aromatiques, à la fois antiseptiques, bactéricides et antivirales, en font des éléments de choix dans la prévention et le traitement des affections organiques, des troubles de l'humeur et dans l'assainissement de l'environnement.
Guérir par la médecine chinoise
D'une précision et d'une rigueur étonnantes, la science médicale chinoise repose sur un principe élémentaire : l'univers et tout ce qu'il contient est animé par une énergie vitale, le qi. Dans le corps humain, les maladies proviennent des déséquilibres qui perturbent la circulation de cette énergie.
La médecine chinoise met à notre disposition des thérapeutiques simples que nous pouvons utiliser chaque jour, pour prévenir ou soigner les maux les plus courants.
Guérir par la médecine ayurvédique
Pratiquée depuis 5000 ans en Inde, l'ayurveda (qui signifie « science de la vie ») est issue des védas, livres de sagesse de la religion brahmanique. Cette médecine repose sur une vision énergétique de l'être humain, elle offre un système de diagnostics thérapeutiques, comprenant des remèdes, qui combinent les thérapies naturelles avec une approche personnalisée
99 FANTASMES A REALISER POUR RENDRE UNIQUE
Quelle femme n'a rêvé un jour de se retrouver, ne serait-ce que le temps d'un songe éveillé, dans la tête de son amant ? Fantasmes inavoués, caprices de la libido, exaltation des sens : pour la gent féminine, l'éternel masculin, dans ses fictions familières et ses gravitations grivoises, demeure à bien des égards une citadelle imprenable
Et si c'était une allergie ?
Parce que l'allergie empoisonne le quotidien de ceux qui en sont victimes mais qu'elle peut aussi constituer un danger mortel, l'auteur présente l'essentiel de ce qu'il faut connaître sur cette réaction inhabituelle du système immunitaire, ainsi que les facteurs de risque qui y prédisposent (stress, pollution, OGM, conditions climatiques, médicaments, etc.), les problèmes de diagnostic, le choix d'un spécialiste adapté à la pathologie.
Les 26 vertus bienfaisantes du vinaigre
Quand on parle du vinaigre, on pense au condiment destiné à relever le goût de la salade... Pourtant le vinaigre a bien d'autres usages, souvent méconnus. Savez-vous par exemple qu'il facilite la digestion ? qu'il peut soulager les crampes musculaires ? qu'il contribue à soigner des affections cutanées ? qu'il désinfecte les plaies ? qu'il renforce la solidité du squelette ? qu'il améliore la beauté des cheveux ?
26 décisions pour retrouver la forme
Stress au travail, fatigue, mauvaise alimentation, sédentarité, surmédicalisation... autant de facteurs qui nous font vieillir avant l'âge. Il est temps de changer nos habitudes, d'être plus à l'écoute de soi, de son corps, de ses aspirations, de retrouver le goût du bien-être. Les conseils proposés par Pierre Vican nous aident à prendre des décisions adaptées à notre cas et à les mettre en pratique.
Vieillir en pleine santé
Comment rester jeune dans son corps et dans sa tête
Andrew Weil applique ici l'approche corps-esprit, qui lui est propre, à la vieillesse et à la longévité, s'appuyant sur les plus recherches récentes en biogérontologie.
365 façons de tonifier son corps et son esprit
Ces deux petits livres dispensent des conseils pratiques pour rester dynamique tout en évacuant le stress, dans toutes les situations de la vie.
Chaque page présente une astuce, une réflexion, un mouvement de gymnastique mentale ou un exercice physique, une citation pour être en phase avec notre environnement quotidien.
365 façons de relaxer son corps et son esprit
Ces deux petits livres dispensent des conseils pratiques pour rester dynamique tout en évacuant le stress, dans toutes les situations de la vie.
Chaque page présente une astuce, une réflexion, un mouvement de gymnastique mentale ou un exercice physique, une citation pour être en phase avec notre environnement quotidien.
96 idées pour mettre un homme dans votre lit dès ce soir
Pourquoi se contenter du même sempiternel menu et, crevant de solitude, se laisser draguer en désespoir de cause par des collègues (parfois mariés'), des amis d'enfance (des amis, justement'), voire retrouver un « ex » ou transformer une aventure de vacances qui aurait dû y rester en « histoire » sans queue ni tête ? Ne restons pas à la traîne de clichés totalement dépassés sur l'AAAmour ! Osons l'aventure fantastique de la rencontre à choix multiples !
Eux ? Vous ? Nous
Bye bye les kilos
Alléger sa vie pour alléger son corps
Pour Évelyne Gambino, les kilos ne sont qu'un symptôme. Sa méthode consiste à déterminer en premier lieu la source du mal-être que le surpoids exprime afin de modifier, ensuite, le rapport à la nourriture et au corps. En effet, le surpoids est toujours l'expression d'une incompatibilité entre les aspirations individuelles et les projections familiales ou les interdits de la société. L'auteur a identifié douze raisons majeures, qu'elle nomme « conflits de poids »
96 bonnes raisons de sauter sur votre homme ce soir
Quand, au fil du temps, la passion a cédé la place à la tendresse, puis à l'habitude, il faut une énergie folle pour parvenir à retrouver la folie des premiers ébats.
Sophie Doncieux est mariée à un homme qu'elle aime, ils ont quatre enfants adorables ; mais comme nombre de femmes, elle a parfois envie de tout laisser tomber, de plaquer son mari pour fuguer au bout du monde et prendre une ribambelle d'amants ou entrer dans un monastère et avoir la paix, enfin
Les plaisirs de l'amour oral
L'amour sans pénétration ? Impossible répondront certains. Quel manque d'imagination' Nombreuses sont en effet les solutions autres qui permettent de prendre ou de donner du plaisir.
Dans ce guide pratique s'adressant aussi bien aux hommes qu'aux femmes, Marcy Michaels détaille les mille et une facettes de l'amour oral.
Comme pour toute discipline, l'entraînement est nécessaire
177 façons d'emmener une femme au septième ciel
Immoral, indécent, excitant, tour à tour délicieux et parfaitement pervers, voici un manuel pratique qui peut être aussi bien qualifié de missel du Don Juan en herbe que de Guide Michelin du plaisir féminin. En 177 conseils, l'auteur va du plus simple au plus sophistiqué, des préliminaires au postlude, et du hors-d''uvre au digestif en passant par les plus pervers entremets
Guérir par l'auto-massage do-in
Le do-in est une forme d'auto-massage originaire de Chine qui favorise le bon fonctionnement de tout l'organisme. Il s'inscrit dans une longue tradition thérapeutique qui met l'accent sur la prévention autant que sur le traitement des maladies.
Le do-in prévient et traite nombre de problèmes de santé : eczéma, alcoolisme, hémorroïdes, fièvre, cystite, allergies, incontinence, otite, urticaire, torticolis, arthrose
