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Un ouvrage à la Une
Méditez avec les grands maîtres
En librairie depuis octobre 2014
18.95 €

Méditer avec les grands maîtres

Sérénité et calme intérieur s’apprennent. Profiter de l’instant, ouvrir grand son cœur, son esprit, ses sens, être disponible à ce qui est… À tout moment de la journée et en tout lieu, il est possible de pratiquer une certaine qualité de méditation. Dès le réveil, puis dans les transports, au travail, dans les relations avec les autres, pendant le déjeuner, en faisant du sport, des courses ou encore en visitant des musées ou le soir en famille. Toute activité peut être un prétexte, voire un support de méditation. Après une présentation des enseignements des traditions bouddhiste, hindouiste et taoïste,… lire la suite

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